Cognitieve achteruitgang gaat minder snel bij mensen die gezond eten Het volgen van de Richtlijnen Goede Voeding gaat gepaard met een goede werking en het behoud van cognitieve functies, zoals geheugen en verwerkingssnelheid.
Volwassen generaties van nu zijn minder gezond dan voorgangers Jongere generaties doen het qua gezondheid alsmaar slechter dan hun voorgangers.